Termos de Uso

Ao acessar e utilizar o site Frangologia, você concorda com estes Termos de Uso. Se você não concordar, tudo bem — mas pedimos que não utilize o site.

1. Objetivo do site

A Frangologia oferece conteúdos educacionais e informativos sobre exercícios físicos, hábitos e rotinas de treino. Não garantimos resultados específicos, porque cada pessoa tem uma realidade, histórico e consistência diferentes.

2. Conteúdo e responsabilidade do usuário

Você é responsável por:

  • treinar dentro dos seus limites;
  • buscar avaliação profissional quando necessário;
  • interromper atividades se sentir dor fora do normal.

A Frangologia não se responsabiliza por danos, lesões ou prejuízos decorrentes do uso inadequado das informações publicadas.

3. Comentários e conduta

Se comentários estiverem habilitados, você concorda em:

  • não publicar ofensas, preconceito, spam ou links maliciosos;
  • respeitar outras pessoas;
  • manter a conversa no tema.

Podemos remover comentários e bloquear usuários que descumprirem essas regras.

4. Propriedade intelectual

Textos, imagens, artes, personagens e identidade visual da Frangologia são protegidos. Você pode:

  • compartilhar links e trechos curtos com crédito e link para a fonte.

Você não pode:

  • copiar, republicar ou vender conteúdo completo sem autorização.

5. Afiliados e publicidade

O site pode exibir anúncios (ex.: Google AdSense) e/ou links de afiliados. Isso significa que podemos receber comissão quando você clica/compra por determinados links — sem custo extra pra você. Sempre que possível, buscamos indicar apenas o que faz sentido para o público do blog.

6. Alterações

Podemos atualizar estes Termos a qualquer momento para melhorar o site e adequar regras. A versão mais recente estará sempre nesta página.

7. Contato

Dúvidas sobre estes Termos: acesse a página Contato.